jueves, 22 de mayo de 2014

¡Más vale borracho conocido que alcohólico por conocer!


Adicción al alcohol
·         Más que un vicio, una enfermedad.
·         Lo que empieza como un arraigamiento social, acaba como una dependencia.
·         Toma por diversión y no por adicción.

·   
Por Lissette Espino
El alcoholismo no es un vicio, sino una enfermedad que genera una problemática social, emocional y psicológica en hombres y mujeres. De acuerdo con Ricardo Iván Nanni, presidente de la Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos la asistencia de las mujeres a los grupos de Alcohólicos Anónimos ha registrado un incremento de un 50 por ciento en el consumo de alcohol y lo más triste es que la edad más común va desde los 12 a los19 años de edad.
La adicción a la bebida en México ha dejado de ser un problema principalmente de hombres, En Coatzacoalcos Alcohólicos Anónimos tiene más de 36 grupos de ayuda en los cuales al menos cada dos semanas  asisten 4 mujeres que aceptan su adicción al alcohol. Sin embargo ya no es cuestión de género, se trata de una enfermedad que como cualquier otra tiene que ser detectada y tratada a tiempo para llegar a curarse por completo y evitar una adicción a las sustancias contenidas en las bebidas alcohólicas.
Es un mito creer que la bebida cause más diversión y estimule sentimientos alegres, la persona se desinhibe; sin embargo no es un estimulante y la relación alcohol- diversión es  una idea culturalmente arraigada.
En su libro, “El Arte de Amar” Erich Fromm menciona al alcoholismo como una solución socialmente aceptada, los individuos tratan de escapar de la culpa y remordimiento tratando de acabar con la separatidad refugiándose en el alcohol o las drogas; pero la experiencia orgiástica concluye se sienten más separados aún y ello los impulsa a recurrir a tal experiencia con mayor frecuencia  e intensidad.

La separatidad se refiere al aislamiento en que vive el individuo, quien busca romper con sus propios miedos para interactuar y adentrarse más con las otras personas. ¿Será que el alcohol es un facilitador y desinhibidor social? En efecto sí lo es, pero en la medida que aumenta la cantidad de alcohol ingerida disminuyen las capacidades para lograr entablar una buena comunicación. Hablando de las parejas, en un inicio pueden sentirse desinhibidas con algo de alcohol, pero por ser un depresor del Sistema Nervioso Central su consumo puede inhibir la respuesta sexual, además están otros factores  negativos como favorecer prácticas sexuales de riesgo, embarazos no planificados o enfermedades de transmisión sexual. Además el alcohol produce alteraciones que afectan la capacidad de respuesta de los reflejos y la percepción del tiempo- espacio, aumentando posibles accidentes.
Cuando consumimos alcohol es probable que se presenten los siguientes efectos en nuestro cuerpo:
1.      El alcohol en exceso inhibe las funciones de la región frontal del cerebro, por lo que se disminuye la memoria, concentración y autocontrol.
2.      El trabajo del hígado para metabolizar puede terminar en náuseas, vómitos y fuertes dolores de cabeza. sólo un porcentaje pequeño de alcohol (10%) se elimina por medio de la orina y el sudor, el trabajo es del hígado que lo metaboliza y convierte en azúcar.
3.      El riñón elimina más agua de la que se ingiere y provoca que el organismo busque agua en otros órganos. Esto provoca que las membranas que cubren el cerebro pierdan agua y se presente un fuerte dolor de cabeza.
4.      Al ingerir alcohol aumentan las secreciones ricas en ácidos en el estómago y también mejora la digestión; sin embargo cuando se bebe más de lo normal causa erosiones en la mucosa del estómago producidas por el principal componente del alcohol llamado etanol y entre más se mezclan las bebidas mayor es la irritación gástrica.
5.      En la piel el alcohol aumenta el flujo de sangre, por lo tanto la sudoración aumenta.
6.      El alcohol acelera la respiración y si se consume en exceso puede detener la respiración y trabajo de los pulmones por completo.
7.      Los efectos del alcohol provocan un aumento en la actividad cardiaca y aceleración del pulso. Cuando el alcohol llega a la sangre, se produce una disminución de los azúcares, lo que provoca una sensación de debilidad y agotamiento físico.
Es muy común escuchar frases como “Beber sólo los fines de semana no hace daño” o “Una no es ninguna”. El daño que provoca el alcohol no depende del día en el que se ingiere o la cantidad con la que se empieza, sino principalmente con el vínculo que se establece con la sustancia. El alcohol contiene una sustancia química llamada etanol que produce un efecto depresivo sobre el cerebro y con el tiempo llega a desarrollar una  dependencia en las personas predispuestas.
Es importante analizar la manera en la que cada uno va incluyendo el alcohol en sus actividades y en su rutina de vida, la frecuencia, velocidad y cantidad que se ingiere. Las personas suelen ver el alcoholismo como un vicio, sin embargo en 1950 la Organización Mundial de la Salud (OMS) lo clasificó como un trastorno mental, poniéndolo en una categoría de enfermedad que puede ser diagnosticado, pronosticado, tratado y rehabilitado por un médico o especialista.
El alcoholismo es una enfermedad crónica que se caracteriza por la incapacidad para controlar la manera de beber, siendo consecuencia de una dependencia psíquica y física al alcohol, así como también puede existir una predisposición genética determinada para la adicción. El terapeuta Simon Honold define la adicción como el resultado de una serie de conflictos psicológicos no resueltos, un estancamiento en el desarrollo de la personalidad y el manejo de las emociones. También habla de una conducta aprendida mediante reforzamientos condicionados por los efectos gratificantes de las sustancias.
A continuación mencionaré los síntomas que de acuerdo la Dra. Ivette Sandoval debe presentar el consumidor para determinar si es adicto al alcohol:
·         Consumo de una sustancia a menudo en grandes cantidades.
·         Deseo persistente o de esfuerzos inútiles por reducir o controlar el consumo del alcohol.
·         Empleo exagerado del tiempo en actividades relacionadas con la obtención, consumo o recuperación de los efectos del alcohol.
·         Abandono o reducción de actividades importantes de carácter social, ocupacional o recreativas por consumir la sustancia.
·         Consumo continuado del alcohol, a pesar de conocer la existencia de un problema persistente o recurrente, ya sea de índole física o psicológica.
La adicción al alcohol se ha convertido en una problemática social, que no sólo afecta el nivel de vida del adicto, sino que también perjudican a los que los rodean. Desde llegar tarde al trabajo, no salir de casa, actitudes depresivas, descuido de la familia, descuido personal y sobre todo la vida misma se encuentra expuesta a mayor riesgo, ya que quienes toman en exceso reducen su esperanza de vida hasta 20 años.
Las enfermedades provocadas por el consumo de bebidas alcohólicas van desde problemas cardiacos, problemas en el hígado, páncreas, estómago, en el sistema nervioso central, ansiedad, depresión o insomnio.
Los especialistas señalan que si el paciente es diagnosticado adicto al alcohol puede ser tratado de distintas formas. Existen fármacos que ayudan a evitar las alteraciones ocasionadas por la suspensión abrupta de la sustancia, también hay instituciones y grupos de autoayuda como Alcohólicos Anónimos, que tienen tratamientos concretos y confiables para asegurar la rehabilitación del paciente, además de brindar información y guías para encontrar la raíz del problema comenzando con el tratamiento adecuado para cada individuo.

“Más vale borracho conocido que alcohólico por conocer”, hay una pequeña línea de entre tomar por diversión, gusto y de manera social, a tomar de una forma desmedida a causa de una adicción. En nosotros está tomar de manera responsable y reflexionar sobre cuál es la verdadera razón por la cual consumimos bebidas alcohólicas.


Es Cuestión de tiempo

Por Lissy Espino

¿Te ha pasado que por alguna extraña razón las cosas llegan a tu vida en el momento justo?  Me refiero a momentos, personas y situaciones que se te presentan en el momento más adecuado para ti. Dicen que la vida es extraña, algunas personas lo llaman destino, otras “Diosidencias”, causalidad o simplemente suerte.

El líder espiritual Sai Baba habla sobre “Las cuatro leyes de espiritualidad” que nos ayudan a comprender mejor esta situación.

1.     “La persona que llega es la persona correcta”. No es casualidad que hayas conocido a una persona en un café, que el hombre o mujer que te gusta te escriba o que conozcas a alguien que trabaje en la empresa de tus sueños. Nada es casualidad. Todas las personas que nos rodean están ahí para enseñarnos, avanzar y comprender diferentes situaciones del viaje de nuestra vida, ya sea para acompañarnos durante toda nuestra travesía o temporalmente dejándonos grandiosos recuerdos y aprendizajes.

2.    “Lo que sucede es la única cosa que podía haber sucedido”. Ya sabemos que el “hubiera” no existe, lo que paso es así para que aprendamos una lección, sea el detalle más insignificante, cada momento o situación llega a nuestra vida para que aprendamos, por lo tanto es perfecto e irrepetible.


3.    “En cualquier momento que comience es el momento correcto”. Todo comienza en el momento más indicado para nosotros, ni antes ni después. Cuando estamos preparados para que algo nuevo empiece en nuestras vidas y cerramos aquéllos viejos capítulos, rutinarios en los cuáles simplemente no nos sentimos cómodos es cuando se abrirán otros libros repletos de páginas en blanco, para comenzar una nueva historia.

4.    “Cuando algo termina, termina”. Si algo concluye en nuestras vidas, es porque estamos listos para pasar a un nuevo ciclo, algo nuevo y definitivamente mejor y si en ese momento no crees que sea lo mejor, pasará el tiempo y te darás cuenta que sí lo fue. Es para nuestra evolución, no hay vuelta atrás.


La vida es un viaje en el cuál tenemos que aprovechar cada minuto que pasa y también aceptar las diferentes situaciones y oportunidades que nos pone en frente. A veces es cuestión de tiempo y es cierta la famosa frase de “Todo llega a su debido tiempo”, no se lo dejes todo al destino, tú eres el creador y causante de las circunstancias de tu vida, no es casualidad sino causalidad, de ti depende crear una historia increíble y estar listo para recibir todos los momentos, personas, oportunidades y regalos que te da la vida.

martes, 20 de mayo de 2014

Despenalización de la Marihuana en México



Por Lissy Espino y Mariana Valtierra

CIUDAD DE MÉXICO.- Hoy en día en México se encuentra de una manera legal la posesión de 5 gramos de marihuana para el consumo personal e inmediato, sin embargo el pasado martes 18 de febrero se presentó ante el Pleno Senado la iniciativa para regular y legalizar el consumo y producción de marihuana en el país.  El senador Mario Delgado Carrillo,  del PRD,  comentó que regular el uso de la marihuana no es promover su consumo, sino por el contrario es resolver algunos de los problemas que genera la prohibición. Explicó que la principal causa de muerte en jóvenes de entre 20 y 25 años es el homicidio, las muertes derivadas de la violencia que genera la guerra contra las drogas, convirtiéndose en el principal riesgo que enfrenta la juventud, más que el fumar mariguana.

Hoy en día el acercamiento a las drogas se vuelve más fácil y más riesgoso. Por lo que muchas declaraciones hechas en el senado de la República apuntan con puntos a favor sobre tener un control de calidad sobre la droga más consumida en México.

La mayoría de los jóvenes entrevistados de entre 20 a 25 años de edad, han tenido un consumo mínimo en dos ocasiones de esta droga. Las sensaciones que nos narran los entrevistados son de estar en otro planeta o estar en el famoso estado “high”.
Las principales causas que llevaron a los jóvenes entrevistados a querer consumir marihuana, fueron las ganas de sentir algo más en sus vidas. Los círculos sociales donde se encuentran y se desenvuelven  los protagonistas de nuestra entrevista, son integrados por más de dos amigos a los cuales les gusta consumir de vez en cuando el estupefaciente.
Las ideologías y posturas por parte de los  partidos políticos,  la sociedad e incluso la religión acerca de la legalización de la marihuana han entrado en constante debate y conflicto. Una discusión que hasta la fecha sigue en pie y quieren comenzar dando el primer paso proponiendo la despenalización del llamado estupefaciente.

 Amalia García Medina diputada federal de la Cámara de Diputados de México, perteneciente al Partido de la Revolución Democrática (PRD) dice  que es un asunto que genera debate en todos lados, no sólo en el partido sino en toda la sociedad. “Hay puntos a favor y en contra, pero lo que yo encuentro es que hay una coincidencia entre prácticamente todo el mundo. Tiene que  encontrarse una solución a la grave situación de violencia que se vive en  nuestro país en donde los estupefacientes son una parte substancial”.

 Amalia hace referencia al importante papel que desempeña la marihuana en el incremento de violencia en nuestro país, ya sea por el tráfico, por la producción, distribución y por la enorme riqueza que genera a unos cuantos de manera ilegal. “Es un negocio ilícito y lo que ha detonado la discusión en nuestro país es que mientras Estados Unidos arma a buena parte del planeta y por supuesto a Latinoamérica para que se combata al crimen organizado vinculado a los estupefacientes, ellos han ido cambiando sus normas…”

 La Diputada mencionó a los estados de Washington y  Colorado en dónde se puede utilizar la marihuana con fines recreativos, mencionando también las finalidades lucrativas que esto con lleva. “En realidad es una razón económica también porque el gobernador de Colorado dice que se legalice para que se pueda producir, distribuir y para que se paguen altísimos impuestos, aquí se ve que están pensando en el dinero”.

Por otro lado Amalia también habló de los estados de la Unión Americana en los que ha ido cambiando la visión perceptora sobre el uso de la marihuana y que lo han hecho pensando en su utilización para fines médicos. “En el caso de México en el debate que hay en la asamblea de los representantes de  la Ciudad de México lo que se plantea no es que se legalice, sino que se despenalice y que no sea parte de ese comercio ilegal que genera muertes, que genera adicción y  la agresión de grupos de la delincuencia organizada que hoy afecta a nuestro país.”
Sin embargo es un conflicto global y de acuerdo a la Diputada Federal, Estados Unidos tiene una gran responsabilidad en relación con los estupefacientes. “Tendrían que adoptarse políticas que eviten que sean motivo para el crimen organizado, la delincuencia y la inseguridad; sin embargo yo no veo a Estados Unidos dando los pasos acelerados que se debieran, hay algunas señales que muestran en el ámbito federal del gobierno de Washington que ellos están reconsiderando esta transformación”. Y es que con la declaración hecha por el Presidente Barack Obama en la que dijo haber fumado marihuana en su juventud  y comparar el daño que genera el consumo de alcohol con el de marihuana dio mucho de qué hablar; ubicando el tema de los estupefacientes como un asunto de salud pública y en todo caso enfocado principalmente a las adicciones y el trato que se debe dar a los adictos.

En la OEA (Organización de Estados Americanos) se ha empezado a hacer esta discusión con el Secretario General José Miguel Insulza. ”La despenalización del consumo de drogas debe ser considerada en la base de cualquier estrategia de salud pública”, establece un documento de la Organización de Estados Americanos (OEA). El documento de unas 400 páginas dice que el adicto es un enfermo crónico que no debe ser castigado por su adicción, sino tratado adecuadamente.
De acuerdo a la OEA en América se encuentran cerca del 45% de los consumidores de cocaína, un 50% de los consumidores de heroína y una cuarta parte de los consumidores de marihuana.

Asimismo, la marihuana es un tema a tratar por especialistas a favor de la  salud. En un estudio realizado por el medio de comunicación La Razón de México, hacia la UNAM, nos informó lo siguiente “El consumo frecuente o moderado de la mariguana genera una serie de trastornos neuropsicológicos que propician, entre otras cosas, la pérdida paulatina de la memoria y retardo en la reacción para resolver asertivamente los problemas inmediatos.” La investigación, única en su tipo, incluyó el análisis a 64 estudiantes de nivel medio y superior divididos en consumidores, dependientes y un grupo de control.


 A dichas personas se les sometió a una serie de estudios por parte de científicos encabezados por la doctora. Feggy Ostrosky. Los resultados de esta investigación concordaron con los estudios internacionales en materia de consumo de mariguana, que revelaron “deficiencia en la flexibilidad mental, fluidez verbal, tareas de memoria, además de que propicia patrones atípicos en estudios de neuro-imagen (como perciben las cosas).”

La problemática se ve como una manifestación de disfunciones sociales y económicas que ha generado violencia y adicción. Como solución se busca implementar programas para combatir las adicciones, así como también informar y mejorar la seguridad y la salud pública de la sociedad.
Arturo Peña Narváez, Subsecretario del H .Ayuntamiento de Naucalpan de Juárez, Estado de México, externó algunos puntos considerables a cerca de la legalización de la cannabis. “Es un debate muy actual  que de alguna forma ha generado  diferentes opiniones al respecto y se ha acelerado por el problema tan grave que tenemos de violencia generalmente por el narcotráfico”.
Posicionamientos a favor por parte de los jóvenes no es el único factor importante en tan controversial decisión acerca de este estupefaciente natural. La educación conservadora que hasta el siglo XXI  ha mostrado una revolución notoria a la liberación de ideologías sin ninguna atadura se suma a la contradicción del tema a la legalización. Sin embargo, una de las principales barreras ante el  “Sí”  por el consumo de la marihuana es la extensa sociedad de conservadores que habita el país mexicano.
“Hay parte conservadora, aunque no tengamos una religión oficial, somos todavía regidos por el cristianismo. El 80% de la población es practicante del cristianismo, y es importante ya que la iglesia católica se ha pronunciado en contra de la legalización”.

De acuerdo a la encuesta realizada por El Universal aplicada a personas mayores de 18 años en el mes de febrero de este año, el 70% siendo la mayoría hombres, jóvenes y con mayor escolaridad se muestra a favor de permitir el uso de la marihuana únicamente para fines medicinales. Sin embargo el 79% se muestra en contra para aumentar la dosis permitida de 5 a 35 gramos. Por otro lado el 71% dice  que el consumo ocasional de la mariguana no implica adicción.

Las nuevas reformas presentadas ante una extensa sociedad y la situación del debate serán las protagonistas. A pesar de que cada individuo tiene sus propias posturas e ideologías sustentadas, Arturo Peña nos mencionó algunos pros que podría tener la sociedad si se aceptara el consumo legal de la marihuana.

“Yo si estoy a  favor. Pudiera ser tal vez quitar  una de las tantas drogas, porque la marihuana
no es la única droga que se comercia aquí en México, sino cocaína, anfetaminas, etcétera. Sería bueno, porque le quitaríamos una de sus tantas drogas al control de cómo lo manejan las mafias. Por otra parte pudiera reducir la violencia, aunque hay opiniones encontradas, yo sí considero que esto pudiera generar e inclusive disminuir el consumo. Se generarían controles de calidad”.

Ante la crisis económica  que atraviesa México y a la falta de trabajo, la legalidad de marihuana podría crear fuentes de trabajo. “Es un mercado grande, se distribuye en todos lados, generaría un derroche económico. Esto puede ser una actividad, inclusive empresarial que pudiere generar ingresos directos al fisco.”

Los argumentos a favor de los encuestados en cuanto al cannabis son que se disminuiría el narcotráfico, fines medicinales, que es menos adictiva a otras drogas, que no es adictiva y que es una elección personal. Los argumentos en contra son la afectación a la salud, adicción, mayor violencia y narcotráfico.


Los diputados locales del PRD Vidal LLerenas Morales y Manuel Granados plantean la llamada “persecución cero”, que consiste en detener a los narcomenudistas y no afectar a los consumidores, y una vez lograda sería más factible que se aprobara el incremento de 5 a 35 gramos de mariguana.

También proponen la creación de un  Comité de Disuasión que informe sobre los efectos del consumo de Cannabis, así como reglamentar su uso medicinal  y poner candados a la compra de inhalables. ¿Será que con esto se logrará tener control absoluto de la compra- venta de la marihuana y acabar con los narcomenudistas?
De acuerdo a la encuesta del Universal (2014) el 50% de los encuestados creen que si se despenalizara el consumo de marihuana y se vendiera en tiendas, como el tabaco y el alcohol no habría disminución alguna del narcotráfico y  el 63% se encuentra en desacuerdo de la despenalización de la marihuana.



La despenalización de la marihuana sigue postergándose en nuestro país y hasta que no se apruebe en el D.F. que es como el “conejillo de indias” de todos los gobiernos estatales, seguirá estando en discusión por todo lo que esta con lleva.